Храни с Фибри

Открий всички 74 кулинарни идеи относно храни с фибри в Готвач.бг.
Храни, богати на фибри
Храни, богати на фибри
заболявания и диабет. Да хвърлим един поглед към съдържанието на фибри в някои обикновени храни. Жените трябва да се опитат да се ядат най...
Най-бедните на фибри храни
Най-бедните на фибри храни
Напоследък все повече диетолози препоръчват на хората да се насочат към диети, при които се консумират богати на фибри храни. Причината в това...
20 храни с високо съдържание на фибри
20 храни с високо съдържание на фибри
хора успяват да си набавят само около 15-17 g фибри на ден. Ако искате да увеличите приема на фибри, разгледайте списъка с 20 храни ...
Храни с повече фибри срещу рак на дебелото черво
Храни с повече фибри срещу рак на дебелото черво
ново проучване, зърнените храни могат да намалят риска от рак на дебелото черво. Причината е в съдържанието на магнезий и фолиева киселина в...
Храни с калий и фибри за по-дълъг живот
Храни с калий и фибри за по-дълъг живот
, богати на калий и фибри ще ни осигурят дълголетие. Какви са ползите от калия и фибрите за дълголетието и здравето? Калият е минерал...
Топ 10 на храните с най-много фибри
Топ 10 на храните с най-много фибри
Защо ни препоръчват и е важно да консумираме храни, богати на фибри? Отговорът на този въпрос е лесен - защото ни помагат да бъдем здрави и да...
Храните, богати на фибри - съюзници на нашето здраве
Храните, богати на фибри - съюзници на нашето здраве
храна намалява абсорбцията на канцерогенни вещества и риска от развитие на някои видове рак. Кои са храните, богати на фибри? ...
Това са най-богатите на фибри храни! Яж ги за здраве и тънка талия
Това са най-богатите на фибри храни! Яж ги за здраве и тънка талия
. Приемът им ви осигурява още по-красива и здрава кожа. Изброените дотук факти са сериозна причина да похапването повече храни, богати на ...
Диетични фибри
Диетични фибри
фибри. Много добри източници на диетични фибра са: маруля, целина, спанак, копър, зелен фасул, патладжан, боровинки, ягоди и...
Богати на фибри зеленчуци
Богати на фибри зеленчуци
мазнини, съдържат малко количество фибри и обратно. Храните с много фибри са богати на въглехидрати. Затова в млечните и месните ...
Разтворимите фибри топят коремчето
Разтворимите фибри топят коремчето
на тяхното правилно функциониране. Ново проучване обаче доказа, че увеличаване на приема на лесно разтворими фибри се явява своеобразен...
Плодови банички с фибри
Плодови банички с фибри
Почистете ябълките, крушите и сливите от семки и костилки. Ако искате можете да отстраните и кората. Нарежете ги на парчета. Сложете ги в...

Рейтинг

3.9
Общо 7 гласували
5 3
4 2
3 0
2 2
1 0
Дай твоята оценка: