Зелева салата с киноаразбъркваме!
Разпределяме в 3 порции и сипваме отгоре киноата (вече изстинала).
Поръсваме със сусама!
Свежа, хрупкава и сочна салата, с блестящи зрънца, придаващи плътност!
Чудно Вкусно!...
Средиземноморска салата с киноакиселите краставички, посолете на вкус и разбъркайте.
5. Оставете салатата с киноа в хладилник за 30 минути, за да се охлади, и поднесете вашата средиземноморска салата с киноа.
Добър апетит....
Салата спанак с киноаяйцата да са твърдо сварени и ги нарязваме и слагаме в салата ни.
Киноата се измива много хубаво, преди да се сложи да се вари, за да не горчи...
Пикантна салата с киноасварената киноа чери доматките, боба и зеления лук.
Сипете отгоре пикантния дресинг, разбъркайте добре и поръсете с кориандъра. Овкусете със сол и черен пипер и сервирайте веднага или оставете да се охлади....
Плодова салата с киноаСварете киноата по указанието на пакетчето ( съотношение с вода 1:2) .
Нарежете плодовете. Бананът и авокадото може и да се пюрират (по Ваш...
Фит салата с киноа. Сложете я в чиния за салата.
С белачка за зеленчуци правим люспи от пармезан и слагаме най-отгоре.
Тиквеното семе сотираме за кратко в...
