Gotvach.bg»Избрани Колекции»Залъгване на Глада
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезни храни, които залъгват гладаНо тогава как ще успеете да се преборите с глада си?
Отговорът е "потискаща глада апетита храна"....
Голяма салата за утоляване на гладаТази голяма салата за утоляване на глада е достатъчна да засити ящния ви мъж....
Бадемите намаляват гладаНаскоро проведено американско проучване доказа и факта, че приемът им на гладно способства за намаляване на глада, без увеличение в теглото....
Утоляване на гладаСтъпка 13
Щом усетите глад, а сте хапвали скоро, разходете се. Изразходването на енергия притъпява усещането за глад....
Вода с краставица утолява гладаСлед известно време консумиране на напитката ще забележите, че кожата ви е по-гладка и еластична....
Да измамим хормоните на гладаА хормоните на глада ще са като обезумели и ще ви дават индикации за глад ежеминутно....
Не бъркайте глада с жаждатаВместо да ядете, ако сте гладни, изпийте една чаша вода и изчакайте двадесет минути. Ако все още сте гладни, хапнете....
Да разграничим глада от апетита!Глад
Сигналът, че организмът ви е гладен идва, когато тялото ви е изчерпало запасите си и най-вече тези от захар....
Консумацията на плодове засилва глада2
Ароматът от рози утолява гладаАроматът на рози е в състояние да унижощи глада ви, заради който непрекъснато посягате към хладилника у мода....
Как да контролирате глада си?Физиологичен глад
Когато наистина сте гладни, защото например сте пропуснали закуската или обяда, то тогава говорим за физиологичен глад....
Рейтинг
4.3
Общо гласували: 10
55
44
30
21
10
Дай твоята оценка:
