Gotvach.bg»Избрани Колекции»Нискокалорични Зеленчуци
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-нискокалоричните зеленчуциНякои от най-популярните зеленчуци за масова употреба са и най-нискокалорични....
Калории в зеленчуцитеЗеленчуците са с ниско съдържание на мазнини, много ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри....
Сотиране на зеленчуциНе забравяйте - зеленчуците ви не бива да са мокри, тъй като следващата стъпка е да загреете 2 с.л олио много добре и чак тогава да прибавите зеленчуците...
Леща със зеленчуциВсеки е свикнал да яде леща във вид на супа, но тя е много вкусна и във вид на ястие със зеленчуци....
Зеленчуци за отслабванеИма зеленчуци, които спомагат за отслабването. Това са на практика абсолютно всички листни зеленчуци и зелени подправки....
Отслабване със зеленчуциГоре-долу такива са калориите и на другите зеленчуци.
Зеленчуците не съдържат въглехидрати, което също е плюс....
Съхраняване на зеленчуциЛесно ще съхраните зеленчуци, ако ги консервирате. Най-добре е да консервирате пресни зеленчуци....
Най-диетичните зеленчуциКалориите в този зеленчук са много малко.
3. Моркови
Съдържат бета-каротин, както и витамин С, полезни за очите, щитовидната жлеза....
Рейтинг
4.3
Общо гласували: 6
53
42
31
20
10
Дай твоята оценка:
