Gotvach.bg»Избрани Колекции»Прости и Сложни Въглехидрати
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Прости срещу сложни въглехидрати - кой е правилният избор?Фибрите и нишестето са сложни въглехидрати, докато захарта е прост въглехидрат....
Какво представляват сложните въглехидратиВъглехидратите се разделят на две основни категории: прости и сложни....
Какво са простите въглехидратиПростите въглехидрати се превръщат много по-бързо в мазнини за разлика от сложните въглехидрати....
Въглехидрати4
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Въглехидратите в зеленчуците спадат към групата на сложните въглехидрати....
Храните с празни въглехидратиВъглехидратите се поделят на различни подвидове, но основната им класификация е на прости и сложни....
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Може би сте чували или чели за това, че има сложни и прости въглехидрати, така също има бавни въглехидрати с нисък гликемичен индекс и бързи с висок...
За храните без въглехидратиВъглехидратите са макронутриенти, които съдържат захар. Разделят се на прости и сложни въглехидрати....
Храни с бързи въглехидратиТова е много просто - бързи или прости въглехидрати са тези, които се абсорбират много бързо от тялото....
Къде се съдържат бавни въглехидрати?Млечни храни с бавни въглехидрати е реална възможност, но те съдържат наситени мазнини и това неутрализира полезния им ефект....
Рейтинг
5
Общо гласували: 2
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:
