Gotvach.bg»Избрани Колекции»Добри и Лоши Въглехидрати
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Въглехидрати - добри и лошиПлодове, зърнени храни, зеленчуци, варива, подсладители и др.
3) Добри и лоши въглехидрати
Няĸoи въглexидpaти ca дoбpи, a няĸoи ca лoши....
Палачинки без въглехидрати
Който желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
Протеинови палачинки без въглехидратиВ голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес.
Започнете с белтъците, следва овесените...
3
Лучена запеканка без въглехидратиПрехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
1
ВъглехидратиВъглехидратите се разделят на две основни категории – прости, считани за непълноценни въглехидрати и сложни, които са пълноценни въглехидрати....
4
Кои са добри и лоши храни – да разсеем митовете!
По-добре е, ако готвенето се извършва чрез обработка с пара....
Списък с добрите и лошите въглехидрати
Ето в това се крие идеята за добри и лоши въглехидрати.
Списък с добри и лоши въглехидрати
Въглехидратите се делят на прости и сложни....
Затворена пица за въглехидратен ден
Разстиламе в намазнена тавичка тестото и слагаме плънката, запечатваме добре краищата и намазваме с вода и олио, боцваме с вилица на няколко места...
Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите
Друг продукт, който е наситен с добри въглехидрати, е бобът, особено ако е черен....
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход....
Какво представляват рафинираните въглехидрати?
Добре е, да ограничавате значително рафинираните въглехидрати....
Какво представляват сложните въглехидрати
Сложните въглехидрати представляват единични въглехидрати, които са събрани в едно....
Рейтинг
4.5
Общо гласували: 4
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка: