Какви Витамини Съдържа Зелето

Разгледай всички 12 подбрани съвети относно какви витамини съдържа зелето в Gotvach.bg.

Рецепти на Деня

Видео Рецепти

Какво съдържа зелето и за какво да го ядем?

Кулинария

Зелето е чудесен източник на този безценен витамин, а бета-каротините, съдържащи се в него, пък са много полезни за защита на очите ни....

Зелени зърна кафе вместо зелен чай

Зелените (неизпечени) кафе зърна са последният хит в борбата със старeенето са неизпечените зелени зърна кафе....

Какви витамини има в зелето?

В зелето се съдържат специфични фитохимикали, познати като сулфорафан и индоли....

Лечебните свойства и ползи на зелето

Днес ще ви разкажем всичко за ползите от зелето. Ако все още не знаете какви са полезните свойства на зелето, тогава ви очаква изненада....

За какво е полезно зелето?

Една купа със зеле съдържа само 15 калории....

Какво не знаем за зелето?

Първоначалната полза на зелето в съвременния свят е при използването му в някои диети....

Зелето предпазва от язва

Освен, че е богат на витамин U, в зелето се съдържа още значителни количества витамин С (128-700 мг/кг свежа маса), витамин РР (2, 1 -11), витамин...

Карфиолът – зелето с образование

С латинско име Brassica cauliflora карфиолът е едногодишно тревисто растение от род Зеле на сем....

Как се претака зелето?

За хубаво кисело зеле си купете зеле, което съдържа висок процент захар....

Какво съдържа брюкселското зеле?

Брюкселското зеле съдържа витамин К Благодарение на високото съдържание на витамин К брюкселското зеле е идеално за костите....

Зелено сирене

Готвене със зелено сирене Уникалните вкусови качества на зеленото сирене го правят подходящо за редица рецепти....

Ползите от зелено кафе

Отново успява да повиши качеството на мозъчната активност и ободрява; - Зърната зелено кафе действат укрепващо на стомаха, а витамин РР, който...