Gotvach.bg»Избрани Колекции»Постни Сарми с Киноа
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Постни зелеви сарми с киноаПоднасяме постни зелеви сарми с киноа с резенчета доматки и нарязани на ситно лук и пресни зелени подправки....
Зелеви сарми с киноа и оризЗелевите сарми се готви за около 35-40 минути.
Поднасяме зелевите сарми с киноа и ориз топли, поръсени с малко лют пушен пипер....
Киноа с аспержиДобавя се киноата, разбърква се добре. Овкусява се със соев сос, докато потъмнее киноата с аспержи и се смеси добре....
Киноа с бадемиСипете измитата киноа, залейте с 1 1/2 ч.ч. вода, кипнете и варете около 15-20 минути под похлупак на слаб огън....
Киноа с лападИзмийте старателно киноата, сложете я във врялата подсолена вода и варете 15 минути на тих огън под похлупак....
Киноа с гъбиЗагрейте маслото и сипете киноата в него, задушете за около 3 минути. След това сипете бульона и кипнете....
Киноа с къриДобавете киноата и задушете за още 5 минути.
Добавете бульона, кипнете сместа и добавете кърито и червения пипер....
Киноа с патладжаниКипнете 400 мл вода и изсипете вътре измитата киноа. Варете около 15 минути на тих огън под похлупак....
Киноа с коприваДобавете отцедената киноа, копривата, малко сол и 3 ч.ч. гореща вода.
Кипнете, намалете котлона и варете 10 минути на тих огън под похлупак....
Постни кюфтенца с киноаПостни кюфтенца с киноа се сервират с наситнен праз лук и доматен сок.
Вижте още колко калории и какво съдържа киноата....
Рейтинг
3.8
Общо гласували: 6
52
42
31
21
10
Дай твоята оценка:
