Ревматизмът е заболяване, което засяга съединителната тъкан на сърцето, централната нервна система или ставите. Болните от ревматизъм трябва да спазват определен режим на хранене.
Последните медицински източници препоръчват лечението на ревматизма да започне с пречистване на организма. Гладуването веднъж седмицата е препоръчително, тъй като ускорява процеса на оздравяването води до чудесни резултати.
Може и няколко дни гладуване, с поглъщане на много течности и сокове, за да се пречисти организмът напълно.
Правилното хранене може да подобри състоянието на болните.
Трябва да се избягва консумацията на месо, колбаси, сирене и яйца. Като цяло се опитайте за дълго да се откажете от месото, насочвайки се към вегетарианската храна.
Подходящи са картофите и сезонните плодове като ябълки и ягоди. Яжте колкото се може повече сурови зеленчуци и плодове.
Препоръчва се растителната храна, както и рибата. Хубаво е два или три пъти седмично в менюто да присъства херинга, скумрия или сьомга.
От мазнините само зехтинът е разрешен за ползване.
Трябва да се намали солта. Избягвайте подправките, които съдържат черен пипер. Оцетът също трябва да излезе от употреба. Не се препоръчва консумацията на захар и захарни продукти, ограничете сладкото.
Лимоните са много полезни при ревматизма – създават условия за алкализиране на средата в организма. Боровинките и къпините също са много важни, а нарът е полезен за кръвта и е богат на желязо.
Знайте, че отвара от коприва е едно от основните оръжия в борбата срещу ревматизма. Заменете кафето с топъл чай.
В най-активната фаза на болестта храната на болните не трябва да съдържа повече от 3 или 4 грама дневно, може да е леко запържена, но след варене или само сварена.
Освен хранителният режим, може да се прилага и масаж на болните места за облекчаване на симптомите на болестта.
