Основното приложение на целината е в кулинарията. Тя обаче има и няколко лечебни свойства, на които не се обръща достатъчно внимание. Целината може да ви спаси от шиповете и да премахне ужасното чувство на дискомфорт и скованост.
Шиповете са изключително неприятен проблем, който трудно намира своето решение. Има много видове лекарства в българската народна медицина с различни билки и други съставки, но не всяко е достатъчно ефикасно. Целината, обаче, е действително добър помощник в тази борба. Тя стопява шиповете.
Шиповете представляват ставни възпаления, които ограничават действията на боледуващия. Той изпитва болка при движение или най-често има ограничение при определено движение. Причините за шиповете могат да бъдат най-разнообразни – добре познатия стрес, фамилната обремененост, неправилната стойка, лоши навици на движение, възраст. Най-често се появяват във врата, тазобедрените стави, гръбначния стълб.
Важно е да се уточни, че целината понижава кръвното, така че хора с ниско кръвно налягане трябва да се консултират с лекар, преди да прибегнат до този вид лечение. Ако по време на приемане на лека получите някакви симптоми заради понижено кръвно налягане, спрете да го използвате. Това е единственото странично действие.

Ето и рецепта, която може да облекчи вашата болка и да ви позволи да се движите по-свободно:
За първата рецепта ще са ви нужни около 30 глави целина, както и кисело мляко. Настъргвате една от главите и добавяте към нея 2 с.л кисело мляко. След това трябва да изядете сместа като няма никакво значение по кое време на деня ще го направите. Следващата стъпка е отново да настържете глава целина и да я премесите с мляко – продължавате с това лечение докато свършат главите целина.
След 5 дена си направете 1 ден почивка. Хубаво е след като мине първият цикъл да направите почивка около 7 – 10 дена. Не бива да се отказвате лесно. Все пак вземете под внимание, че говорим за народна медицина, на която й е нужно повече време, за да подейства. След като премине периодът на почивката, направете пак същия цикъл. За да се получи желаният краен ефект, се изисква постоянство.