gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Топ 20 на най-хидратиращите летни храни

Топ 20 на най-хидратиращите летни храни

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Дарт Вейдър
960162k
Диня
Класически капак за микровълнова - 29см
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Класически капак за микровълнова - 29см
8.49 лв.
Виж ››

Лятото е период, в който трябва да подбираме по-внимателно менюто си. Заради горещините, които ни атакуват през по-голямата част от деня, лекарите препоръчват да избягваме тежката, мазна и трудна за преработване храна.

Така че със скарата, тестените изделия, пърженото, соленото и пикантното трябва да се внимава. Много по-добър вариант за организма ни е да приемаме леки храни, богати на вода.

С тях по-лесно ще преживеем горещините, тялото ни ще е добре хидратирано и ще се радваме на приятен тонус.

В галерията ни можете да видите най-добрите летни хидратиращи напитки и храни, с които да поддържате своя воден баланс. Те ще помогнат на тялото ви да функционира правилно и ще предотвратят нежеланото качване на килограми.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest