Основни принципи и ползи от слънцеядството
Нашето Слънце може да бъде един от най-пренебрегнатите свободни ресурси, които имаме, а то може да ни отключи към духовния път и да развие съзнанието ни. Слънцето осигурява енергия, която може да ни помогне на физическо и духовно ниво. Тази статия ще ви помогне да започнете практикуване на приемане на слънчевите лъчи – да се храните от Слънцето.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Най-безопасното време за слънце или поглед към Слънцето е не повече от 30 минути след изгрев слънце и в рамките на 30 минути преди залез. Това е безопасната зона. Очите ви ще вземат малко или никакви UV лъчи.
В областите на изследване свързани с 3-то око и епифизната жлеза, беше потвърдено - Слънцето има положителен ефект върху епифизата.
Епифизната жлеза заедно с хипофизата се смятат за главни жлези. Епифизната жлеза спомага за регулирането на цикъла на сън /събуждане и произвежда два много важни хормона - серотонин и мелатонин.
Серотонинът се нарича "щастлив хормон" и се произвежда през деня. Мелатонин, наричан още "хормон на тъмнината", очевидно се произвежда вечер или през нощта. Производството на мелатонин, е това което ни прави сънливи. Когато спим, мелатонинът се превръща в DMT или диметилтриптамин, който предизвиква сънища и други астрални пътувания.
Научният факт, че слънцето помага да се декалцира епифизната жлеза, го прави една от най-добрите ползи от слънчевата ни практика. Вероятно най-известният и документиран слънцеяд е индиецът Хира Ратан Манек.
Учените от Университета на Пенсилвания съобщиха, че епифизната жлеза на слънцеядите е с размер 8 х 11 мм. Средната големина на епифизата при повечето хора е 6 х 6 мм. Това е драстична и очевидна разлика в размера и активността на епифиза. Епифизната жлеза естествено се свива при повечето хора, особено след пубертета.
Д-р Мичъл Гибсън говори за работа със Слънцето. Той казва на своите последователи и ученици по време на интервю, че Слънцето е един от най-големите катализатори за неговата еволюция и съзнателно разширяване. Слънчевата енергия определено увеличава съзнанието за много кратък период от време.
Нека да разгледаме предимствата на слънчевото хранене:
- Намаляване на апетита; подпомага отслабването;
- Увеличаване на производството на серотонин и мелатонин;
- Допринася за повече психически сили и увеличава на интуицията;
- Подобрява зрението;
- Придава повече енергия и жизненост;
- Увеличава потентността;
- Повишаване и развитие на съзнанието;
- Декалцира епифизата;
- Подобрява цялостното здраве.
Как да практикуваме безопасно
Слънцеядството е може би най-лесният начин да се приеме слънчевата енергия. Преди да преминем през простите стъпки, за да започнете безопасно да наблюдавате, нека да обърнем внимание на няколко важни съвета:
- Безопасното време за съзерцаване на слънцето с, , невъоръжено” око е не повече от 30 минути след изгрев слънце и в рамките на 30 минути преди залез слънце.
- Желателно е да не използвате очила по време на изгрев и залез.
- Усмихвайте се, докато гледате Слънцето. Увеличете емоциите си до състояние на радост, любов и щастие, преди да гледате.
- Слънчево хранене за 5 минути на ден е отлична слънчева практика. Но може и да практикувате по 10-15 секунди дневно и отново ще видите ползите.
- Спрете да гледате слънцето, ако очите ви заболят. Възможно е да искате да се насладите и за кратко време (наблюдавайте реакциите на тялото си, изключително благоприятно е да сте боси, за едно по натурално свързване с енергиите на природата).
4 стъпки в Слънчевата практика
1. Излезте и стойте боси на пясъка или почвата (ако можете) през безопасното време (не повече от 30 минути след изгрев слънце и в рамките на 30 минути преди залез). С лице към слънцето;
2. Усмихнете се и свободно вижте Слънцето. Поддържайте радостта и усмивката, докато се взирате в Слънцето по време на безопасното време;
3. Докато се усмихвате и се взирате в слънцето, поемете въздух – вдишайте бавно и дълбоко. Почувствайте как Слънцето изпълва корема ви с въздух. Задръжте за няколко секунди. Издишайте през ноздрите си. Приятно, бавно и дълбоко издишване;
4. Представете си, че се свързвате със Слънцето. Защото вие сте част от Вселената. Вижте себе си в Слънцето или си представете една енергична връзка.
