Пребори стреса – със сладолед!

Пребори стреса – със сладолед!

Какъв по-хубав начин да охладиш страстите, особено през лятото, от любимия ти сладолед? Той е олицетворение на топлите месеци, на забавното време, прекарано с приятели, и на романтичните вечери с половинката.

Освен любимо сладко изкушение обаче сладоледът е и ефективно лекарство! И това е доказан медицински факт.

Неговата история започва през 3000 години, когато в Китай заможните хора били гощавани със специален десерт – сок от пресни плодове с лед. Този деликатес е опитал и Александър Македонски, докато е преминавал през Индия и Персия. До нашите земи сладоледът не достига заради него обаче, а благодарение на друга велика личност – пътешественикът Марко Поло. Той е запознал Европа с този китайски специалитет, който тогава представлявал охладен шербет.

Сега сладоледът е масово разпространен продукт. Огромно разнообразие от видове, производство из целия свят, различен привкус, различни форми, цветове, начини на приготвяне. Палитрата от видове е изключително богата и няма човек, който да не може да открие своя вкус.

Освен че е любимото ни нещо за хапване през лятото, сладоледът се оказва и чудесно средство за борба със стреса. Благодарение на сметаната и млякото, които съдържат вещества, действащи успокояващо върху нервната система, сладоледът е прекрасен начин за подобряване на настроението и разтоварване след тежък ден.

Сладолед срещу стрес

Ако изберете сладолед с шоколадова заливка, например, ще стимулирате допълнително притока на енергия и положителни емоции, защото шоколадът освобождава хормона на щастието.

Какаото пък съдържа елемент, който е подобен на кофеина. То повдига адреналина, кръвното налягане и действа ободряващо на мозъка и съзнанието.

Ето защо, когато имате нужда от почивка, просто си вземете сладолед. Е, разбира се, не прекалявайте, ако спазвате диета или подготвяте фигурата си за новия си любим бански.

Шегата настрана, но един сладолед винаги е по-добра идея от изпадането в депресивно състояние. Ето защо, ако стресът ви идва в повече, не се колебайте да опитате този нов начин за справяне с негативните емоции.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати