Освен като празнична есенна украса или съставка за перфектния пай, тиквата има и други приложения.
Маслото от тиквено семе, например, има многобройни ползи за здравето. То има способността да подобрява здравето на сърцето, да подпомага грижата за кожата, да подобрява циркулацията, да укрепва костите и да облекчава депресията. Освен това стимулира растежа на косата, премахва възпалението, балансира хормоните и предпазва от появата на много видове рак.
Продължете да четете и разбере кои са ползите и приложението на този мощен здравословен източник.
Ефекти върху психичното здраве
Консумацията на масло от тиквено семе може да облекчи депресията и да повиши настроението, като намали нивата на стресовия хормон в организма.
Ефекти върху косата
Редовната употреба на масло от тиквено семе може да значително стимулира растежа на косата, особено при мъжете.
Ефекти върху кожата
Когато маслото от тиквено семе се прилага локално, то намалява кожните възпаления, стимулира растежа на нови клетки, бори се с инфекциите и оксидативния стрес в кожните клетки и намалява появата на бръчки и петна, свързани с напредването на възрастта.
Ефекти върху сърдечното здраве
Маслото от тиквено семе има една от най-високите концентрации на полиненаситени мазнини в сравнение с всеки друг хранителен източник. Олеиновите и линоловите киселини, открити в тиквените семки, помагат за понижаване на кръвното налягане и балансиране на нивата на холестерола, предпазвайки от атеросклероза, инфаркт, инсулт и други сърдечни заболявания.
Ефекти върху здравето на простатата
Маслото от тиквено семе се използва като алтернативна терапия за лечение на доброкачествена хипертрофия на простатата (ДПХ).
Ефекти върху уринарното здраве
Като цяло използването на масло от тиквено семе има положителен ефект върху пикочните пътища.
Ефекти върху хормоните
Препоръчително е жените в цикъл, както и тези, преминаващи през менопауза да използват масло от тиквено семе, тъй като то спомага за намаляване на съпътстващите симптоми. Маслото може да облекчи тежките менструални спазми и някои от симптомите на менопауза, включително: намаляване на топлите вълни, болките в ставите и главоболието.
Странични ефекти от маслото от тиквено семе
Нежеланите реакции след употреба на маслото от тиквено семе са:
- възпаление на кожата;
- алергии;
- ниско кръвно налягане (хипотония).
