Открай време се спори дали кафето е полезно, или не, и в тази насока са проведени много проучвания. Доказани са както неговите ползи, така и негативните последствия, до които неговата консумация може да доведе. Тук няма да влизаме в ролята на съдия, определяйки доколко то е полезно или не, а ще ви разкрием някои тези на неговите противници, които можете да чуете.
1. Това се случва след като изпиете сутрешната си чаша кафе?
Знае се, че кафето ви кара да се чувствате бодри и да започнете с добър старт началото на работния си ден. Но не след дълго то има точно обратния ефект и започва да ви прави лениви и мързеливи. Доспива ви се и се чувствате недееспособни.
2. Кафето води до пристрастяване
Това произтича от горното твърдение. За да не ви се доспива, вие си сипвате още една чаша кафе, а след като нейното действие отмине, продължавате с трета и четвърта. Какво друго е това, освен ако не пристрастяване, което може да се сравни дори с тютюнопушенето! (Отново подчертаваме, че това не е наше мнение, а какво бихте чули от противниците на кафето).
3. Гинеколозите не препоръчват кафе на бременните
Ами защото е вредно! Обикновено се разрешава консумация само на безкофеиново кафе, а ако премахнете кофеина от кафето, защо изобщо ви е да го консумирате?
4. Кафето води до дехидратация
Кафето има диуретични свойства и ще доведе до дехидратация на организма ви. А всички специалисти са на мнение, че добрата ходратация означава здраве. Трябва ли да се наливате с вода след всяка чаша изпито кафе?
5. Кафето води до сърдечно-съдови заболявания
Ами да, нали като изпивате своята чаша кафе, веднага усещате прилив на енергия. Но това влияе негативно върху нервната ви система и съответно крие увеличен риск от сърдечно-съдови болести!
6. Кафе със сметана = на напълняване
Кафето си е кафе, но след като добавите към него сметана, захар, мед или мляко, което много хора правят, то неминуемо ще набавите на организма си и куп излишни калории.
