Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Детокс смутита за изчистване на тялото от отрови

Детокс смутита за изчистване на тялото от отрови

Детокс смутита

Говорейки за детокс, почти автоматично решаваме, че ще ви рекламираме някоя нова детокс хранителна добавка или пък най-модерната козметична процедура за пречистване на организма, която можете да си направите в някой салон за красота.

Да, без подобни продукти и процедури трудно бихте запазили красотата и бихте изхвърлили от организма си натрупалите се отрови, особено ако вече сте в напреднала възраст. Но както са казали мъдрите хора - красотата идва отвътре. И то не само визирайки душевната красота.

От огромно значение за нашата привлекателност е това, с което се ежедневно се храним (в това число не включваме хранителните детокс добавки), защото различните храни ни зареждат не само с различни витамини, минерали и т.н., но и съдържат в себе си безброй антиоксиданти.

Тук на вниманието ви ще предложим идеи за детокс смутита за изчистване на тялото от отрови, като ние ви гарантираме техния ефект, а от вас зависи да следите продуктите, от които си ги приготвяте, да са сезонни и екологично чисти.

Плодови смутита

Класическите плодови детокс смутита се състоят от един основен плод за придаване на сладост и от няколко допълнителни, които са признати със своите антиоксинантни свойства. Основният плод избирате по ваш вкус, а към антиоксидантните няма как да не изброим боровинките, годжи бери (обичайно се накисва предварително), малини, къпини и други горски плодове.

Зелени смутита

детокс смути за изчистване на тялото

Зелените смутита вероятно са първенци сред всички детокс смутита, защото те не само че прочистват тялото от отрови, но и намаляват апетита ви за вредните сладкиши. Прибавяме и факта, че са богати на витамини, минерали, ензими, хлорофил и лесноусвоими протеини. Направо са върхът, както се казва! За приготвянето на зелено смути можете да използвате лапад, спанак, копър, магданоз, айсбер, марула, кейл и др.

Плодово-зеленчукови смутита

Към зелените или зеленчуковите смутита можете да добавите плод по ваш избор, но с цел по-лесно храносмилане е добре да използвате само един вид плод, чиято цел освен да подслади по натурален начин любимото ви смути ще способства и за изчистване на тялото от отрови.

Най-често използваните плодове, които можете да комбинирате със зеленчукови и зелени смутита, са банан, ананас, ябълка, портокал, лимони и лаймове, грейпфрут, горски плодове и др.

Вижте още полезни детокс рецепти, както и проверете ползата от това пиете по едно смути с магданоз всеки ден.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest