gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»5 билки за регулиране на хормоните

5 билки за регулиране на хормоните

5 билки за регулиране на хормоните

Напълнявате без причина, изпитвате постоянен глад и промени в настроението – за това често са виновни хормоните или по-точно липсата на хормонален баланс. Хормоналният дисбаланс при жените е много сериозен проблем.

В крайна сметка настроението, самочувствието и здравословното състояние като цяло пряко зависят от това как работи ендокринната система. Хормоналните смущения се отразяват отрицателно и върху репродуктивните функции. Освен това може да провокира появата на редица заболявания. Ако се появи такъв проблем, трябва да започнете да се борите с него възможно най-скоро.

Хормонални смущения могат да възникнат по различни причини, тъй като в човешкото тяло има няколко жлези с вътрешна секреция, които участват в производството на хормони. Фактори като следните могат да провокират проблеми в тяхната работа:

- пушене или прекомерна зависимост от алкохол;

- продължителни стресови ситуации;

- небалансирана диета;

- тежък физически труд;

- лоша екологична обстановка;

- наследственост;

- някои заболявания - хипотиреоидизъм, затлъстяване, захарен диабет.

Както можете да видите, има много причини, които провокират такъв проблем, макар да не сме изброили всички. Съответно, в този случай задължително трябва да се консултирате с лекар. Лечението няма да бъде ефективно, ако не се установи причината, провокирала хормоналния дисбаланс. Едва след като бъде открита, ще бъде възможно да се регулират хормоните.

Днес успешно се използват билки за регулиране на хормоните. Дори официалната медицина предписва хранителни добавки на основата на билки. Нека разгледаме 5 от тях.

Градински чай

Градинският чай помага за регулиране на хормоните

Градинският чай помага при лечението на хормонален дисбаланс при жени с липса на естроген поради повишеното съдържание на фитохормони с естроген-подобно действие. Това растение се използва за решаване на редица проблеми, свързани с хормонален дисбаланс - менопауза и нейните симптоми, предменструален синдром, безплодие, ановулаторни цикли, патологии на ендометриума на матката. При недостатъчно количество естроген нормалното узряване на фоликула и освобождаването на яйцеклетка от него е невъзможно, съответно овулацията не настъпва. За да се реши този проблем, в първата фаза на цикъла (10-11 дни от края на менструацията), градинският чай се приема под формата на отвари и запарки.

Вечерна иглика

Билката поддържа хормоналния баланс, облекчава на симптомите по време на менструалния цикъл, предменструалния синдром, както и неразположенията по време на менопауза. Също е добра профилактика на видовете рак, зависещи от хормоналния баланс – на гърдата и женските полови органи. Помага и при свръх активна щитовидна жлеза, а като допълнителен бонус засилва имунитета, подкрепя нервната система, има противовъзпалително и противоалергично действие и забавя процеса на стареене.

Магарешки бодил

Магарешкият бодил не само е чудесен за лечение на хормонален дисбаланс, но е полезен и при лечението на много други здравословни проблеми. Всъщност тази билка е една от най-добрите билки за прочистване на черния дроб. Това е важно, тъй като черният дроб играе решаваща роля в хормоналния баланс. Възможно е да имате липса на прогестерон или излишък от естроген поради неправилно елиминиране на естроген през този орган.

Вашето тяло няма да може да премахне излишните естрогени, ако имате претоварен и претоварен черен дроб. Освен това този орган е отговорен за преработката на хормона, който имитира химикали, гъбички, тежки метали и други токсини в тялото ви, които могат да причинят или влошат хормоналния ви дисбаланс. Билката е известна и като регулатор на мъжките хормони. Смята се, че повишава потентността и се грижи за здравето на простата.

Корен от глухарче

Чай от корен от глухарче помага за хормоните

Черният дроб играе важна роля в регулирането на хормоналния метаболизъм, особено на естрогена. Той не само помага за трансформацията на този женски хормон, но също така участва активно в процеса на неговото елиминиране от организма. Черният дроб метаболизира естрогени от различен произход. За него няма значение дали те се произвеждат от собственото тяло или са въведени под формата на таблетки, дали са от растителен произход или са синтезирани в лабораторията.

За да може обменът и отделянето на естроген да протичат без проблеми, черният дроб се нуждае от допълнителна подкрепа. За тази цел се използва корен от глухарче. Често се смята за плевел, но всъщност е мощен тоник за подпомагане на чернодробната функция. Друго предимство на растението е неговата наличност. Коренът от глухарче се приема редовно под формата на тинктура или отвара (по време на приготвянето разтворът трябва да ври на слаб огън най-малко 15 минути).

Червена детелина

Червената детелина е ефективен тоник с високо съдържание на протеини, калций, магнезий. В състава си тя съдържа много макро- и микроелементи, витамини и изофлавоноиди. Народните лечители са използвали детелината за предотвратяване на спазми, нередовна менструация, миома, по време на менопаузата и в случаи на необяснимо безплодие. Детелината съдържа фитоестрогени, които предпазват клетъчните рецептори от ксеноестрогени, чужди естрогеноподобни вещества, които могат да объркат ендокринната система и да причинят хормонален дисбаланс. Освен всичко, червената детелина помага и на мъжете при увеличена простата - тя потиска дихидротестостерона и облекчава болките при уриниране.

Трябва да се помни за правилата за предпазливост при фитотерапия - лечението се извършва само след запознаване с всички противопоказания, също така е необходимо да се контролира нивото на хормоните и да се вземат подходящи тестове. Дозировката на лекарството се предписва от специалист, тъй като в големи количества дори билка може да е токсична и може да причини отравяне.

Моля, обърнете внимание: горните билки се считат за безвредни за повечето хора, но при някои състояния, както и когато се използват заедно с други билки или лекарства, употребата им е противопоказана. Затова не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди употреба.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати