Райски ябълки за спокоен сън

Райски ябълки за спокоен сън

Красивите яркооранжеви плодове, известни като райски ябълки, са сладки като мед, ако са избрани правилно, тъй като захарта е една четвърт от самия плод.

Затова, ако вземете два узрели плода със себе си, можете да не се притеснявате, че ще огладнеете, докато сте на работа. А заедно с енергията ще се заредите с ценни витамини, минерални вещества и наслада от вкуса.

Зрелите райски ябълки съдържат огромно количество бета-каротин – точно той ги оцветява в ярко оранжево. Бета-каротинът укрепва зрението и забавя стареенето на очите.

Защитете белите си дробове. Същият този бета-каротин се грижи за дихателната ви система и предотвратява развитието на бронхити и пневмония.

Ако сте заклет пушач, то райските ябълки са подходящи за вас. Те са полезни също така и за сърцето. Вкусните плодове укрепват стените на кръвоносните съдове и са полезни за сърдечния мускул.

Благодарение на това свойство райските ябълки стабилизират кръвното налягане и помагат в борбата с хипертонията. Те помагат да се справите и с проблемите на стомаха като например стомашното разстройство.

Райските ябълки действат успокояващо при стомашни болки. Колкото и да е странно, райските ябълки могат да помогнат за по-бързото зарастване на раните.

Райски ябълки за спокоен сън

Разрежете на две една райска ябълка и с вътрешната част наложете раната. Същото важи и за леки форми на изгаряне. Райските ябълки са безценни за работата на бъбреците и на пикочния мехур.

Магнезият, който се съдържа в оранжевите вкусотии, помага на организма да изхвърли натриевите соли и по този начин да разтовари бъбреците. За диуретичен ефект изяждайте три плода дневно, като ги редувате с топло мляко.

Ако ви боли гърлото, райските ябълки ще ви помогнат. Заради високото съдържание на витамин А и витамин С те поддържат имунитета при сезонните настинки.

За да прогоните болката в гърлото, няколко пъти дневно правете гаргара със сок от една райска ябълка, разреден с една чаша топла вода. Забравете за депресията – за това също ще ви помогнат райските ябълки.

Само една райска ябълка дневно ще насити тялото ви с магнезий, който успокоява нервите и осигурява спокоен сън. Фруктозата и глюкозата, които се съдържат в плода, ще се погрижат за доброто ви настроение.

С парченце райска ябълка, намачкано и смесено с един жълтък, направете маска срещу черни точки и разширени пори. Нанесете я върху лицето и след двадесет минути измийте.

Някои харесват райските ябълки тръпчиви, но в устата се получава неприятно усещане от такива плодове. Ако искате се насладите на сладкия вкус на райската ябълка, замразете плодовете за дванадесет часа и след това ги размразете – вече ще са станали сладки.

Рейтинг

5 2
4 2
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
Мария
Мария
03.12.2013 11:19
Наистина са разкошни, но ме притеснява тяхното съхранение. Имаме дърво в двора и като го оберем ги нареждам в щайги и съхранявам в мазата.Но така издържат максимум месец. Има ли друг начин?
0
0
Георги
Георги
21.11.2013 20:46
Това са най-невероятната храна за организма.
1
1