Най-доброто средство за утоляване на жаждата е чаят - без значение дали е топъл или студен. Зеленият съдържа витамин Р, който подобрява кръвообращението.
Черният, заради кофеина, тонизира още по-добре. Топлият зелен чай охлажда в жегите. Девет минути след изпиването на една чашка порите на кожата се отварят, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувства охладен.
Зеленият чай също така предпазва от кариес. Изследвания на английски учени потвърждават, че зъбният кариес е много по-рядко срещан у хората, които всекидневно пият зелен чай.
Зеленият чай предпазва от рак. Засилва имунните функции на организма и действа благотворно при радиация и отравяния.
Зеленият чай забавя процеса на стареене на клетките и подмладява.
Напитката прочиства кръвта от холестерол и други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове. Предпазва от високо кръвно налягане и сърдечни болести.
Чаят стимулира отделителната система, функциите на бъбреците и пикочния мехур, лекува затлъстяване и разкрасява. А цинкът, който се намира в зеления чай, играе важна роля за правилното протичане на бременността.
Влияе благотворно при очни болести и засилва зрението. Поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха.
Зеленият чай има благоприятно влияние върху метаболизма. Пречиства организма и засилва перисталтиката. Стимулира произвеждането на хормона норадреналин, който помага за бързото изгаряне на калории.
Пиенето на зелен чай особено добре се отразява на бъбреците и пикочния мехур. Съдържа голямо количество витамин С и е силен антиоксидант. Неутрализира свободните радикали, които са основните виновници за стареенето на организма. Затова много хора смятат, че зеленият чай удължава живота.
Има много добро пречистващо действие. Прочиства кръвта и кръвоносните съдове. Препоръчва се за пушачи, защото помага да се изхвърлят по-бързо вредните вещества, натрупани след продължително тютюнопушене.
