Куркума за здраве

Куркума

Куркумата е не само ароматна, но и много полезна подправка. Тя укрепва имунната система. За да приготвите еликсир за укрепване на имунитета, накиснете 2 бадема в чаена чаша прясно мляко за една нощ.

Сутринта добавете една чаена лъжичка мед и една щипка куркума и разбъркайте до еднородна смес. Пийте от тази смес сутрин, докато закусвате.

Вкусът на куркумата е доста специфичен. С нея можете да приготвите специална напитка, която освен че ще укрепи здравето ви в студените ни, ще подобри и състоянието на кожата ви.

За приготвянето на две порции от тази напитка ви трябват 3 супени лъжици черен чай на листенца, 3 малки парченца корен от джинджифил, една щипка канела, половин литър прясно мляко, 1 супена лъжица куркума, 2 чаши вода, 1 чаена лъжичка мед.

Кипнете водата и я свалете от огъня. Добавете чая, канелата, джинджифила, куркумата и меда. Охладете леко, добавете прясното мляко.

Подправки

Куркумата съдържа силни антиоксиданти, които неутрализират действието на свободните радикали и по този начин се предотвратява преждевременното стареене.

Куркумата се използва за запазване на младостта и красотата. От куркума се приготвя противовъзпалително средство при проблемна кожа.

Смесва се куркума с вода до състояние на паста и се нанася на малки точки върху проблемното място. Ако се получи влошаване на състоянието на кожата или се усети раздразнение, пастата веднага се отстранява.

При кожни заболявания куркумата е незаменима. Тя спомага за добрата обмяна на веществата. Пастата от куркума е перфектно средство срещу сърбеж,

Куркумата съдържа желязо, фосфор, йод, витамини С, В, К, В2, ВЗ. Куркумата е прекрасен природен антибиотик. При употребата на куркума се подобрява активността на стомаха.

Рейтинг

5 1
4 1
3 4
2 2
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
winx lover
winx lover
08.02.2014 10:08
Баба ми и дядо ми искат да знаят за какви проблеми със здравето помага
14
0
hiki
hiki
08.02.2014 10:06
Искам да разбера против какви проблеми помага!
8
1