Да, алкохолът съдържа калории. Друго погрешно схващане е, че алкохолът е енергиен източник. Той определено не източник на енергия. Това което правят алкохолните молекули е да влияят на мозъка, за да създадат едно чувство на еуфория, което често се бърка с енергията.
Сега нека говорим за действителното съдържание на калории в алкохола, той има приблизително около седем калории на грам.
Това е почти два пъти, колкото съдържанието на калории в протеините и въглехидратите (и двете съдържат около четири калории на грам) и е точно под калоричната стойност на мазнините (около девет калории на грам).
Калориите получени при приема на алкохол се наричат „празни”, защото те не съдържат полезни хранителни вещества като витамини и минерали.
Калориите в бирата се метаболизират първи от тялото, те застават преди изгарянето на мазнините, което не е желателно, ако сте на диета.
Бирата със сигурност е най-популярната напитка, консумирана по цял свят. Консумацията и може да ви нанесе вреда, доколкото се отнася за вашето тегло.
Обаче много хора смятат, че не се пълнее от бирата, а от мезето към нея. В това има и доза истина, защото тя се поглъща често с доста калорични мезета.
В действителност може светлата бира може да съдържа по-малко калории, отколкото чаша кафе със сметана или мляко плюс захар. За да разберете колко калории съдържа любимата ви бира разгледайте списъкът направен по долу.
Съдържание на калории в 100 милилитра бира:
Ариана – 42 калории
Амстел – 40 калории
Амстел лайт – 29 калории
Алмус – 44 калории
Астика – 43 калории
Бекс – 42 калории
Болярка – 43 калории
Бургаско – 42 калории
Каменица – 44 калории
Ломско пиво – 42 калории
Хайникен – 45 калории
Загорка – 45 калории
Стела Артоа – 42 калории
Старопрамен – 44 калории
Туборг – 45 калории
ММ – 43 калории
Столично светло – 44 калории
Столично тъмно – 47 калории
Шуменско – 44 калории
