gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Калорийните бомби, опасни за нашето здраве

Калорийните бомби, опасни за нашето здраве

калорийна бомба

Малко хора могат да устоят на порция пържени картофки, но е факт, че те и някой други вкусни храни са опасни на нашето здраве и са истински калорийни бомби, пречещи на диетата.

Ново проучване е класирало 7-те най-вредни храни, при консумацията на които вредим освен на стройната си фигура и на доброто си здравословно състояние.

1. Пръжките – най-вредната храна и в същото време калорийна бомба са любимите на хиляди българи пръжки, които традиционно се хапват в големи количества през по-хладните месеци на годината;

Пържени картофи

Пръжките са апетитен деликатес, но заради високото си количество на мазнини са опасни за здравето, защото повишават нивата на холестерол в организма;

2. Пържени картофи - втори в класацията са пържените картофки, които цял свят обича. България е една от страните, където най-много се консумира този зеленчук в пържения му вариант и дори малчуганите у нас обичат да похапват пържени картофи, подправени с различен сос.

Картофите са полезни за здравето, стига да не са пържени, а ако обичаме по-мазния зеленчук, е препоръчително да го пържим в зехтин, а не в олио;

3. Бургери – предлаганите хамбургери и чийзбургери от веригите за бързо хранене стигат 3-то място при най-вредните храни. Често те са преливат от майонеза, която съдейства за качването на килограми.

Експерти казват, че честата консумация на бургери нарушава правилното функциониране на организма;

Палачинки с шоколад

4. Палачинки – палачинките са истинска калорийна бомба. Фактът, че при приготвянето им са употребени минимални количества брашно и масло, напълно се обезсмисля, когато намажем палачинката с шоколад, казват експерти;

5. Шоколадово суфле – комбинацията от яйца, масло и шоколад е истинска калорийна бомба, която застрашава и нашето здраве, макар че изглежда примамващо вкусно;

6. Месо със сметана – много хора обичат да приготвят месо в комбинация със сметана и гъби, но според експертите подобни ястия влияят зле на храносмилателната ни система;

7. Колбаси – основната причина, заради която колбасите вредят, е че месото в тях често е с неясен произход.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 1
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати