Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Крушите – новата суперхрана

Крушите – новата суперхрана

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k
1 от 6 Снимки

1. Против алергии


Във вкусния плод се открива естественият антихистамин – кверцетин. Неслучайно първият сок, който се дава на бебетата, е именно от круши - малко вероятно е да доведе до каквито и да било алергии. Освен това, страдащите от алергии и най-вече - сенна хрема, взимат добавки именно с кверцетин за облекчаване на симптомите.

Крушите са на път да се превърнат в новата суперхрана. Само за пределите на малката ни родина този плод се среща в над 200 сорта, което си е достатъчна причина да са леснодостъпни и да можете да хапвате по една круша всеки ден.

А това ще ви донесе огромни ползи. Ако започнете деня си с една круша вместо обичайното сутрешно кафе, ще дадете тонус на тялото си и ще се чувствате енергични и спокойни в следващите часове. Това се дължи на етеричните масла в този чуден плод, които успешно се справят с нервните пренапрежения и ни държат далеч от стреса.

Крушите са пълни с витамини, минерали и фибри, а в същото време са бедни на калории и мазнини. Специалистите са открили множество ползи, които носи похапването на круши. За да разберете кои са те, разгледайте галерията горе.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.2
52
42
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати