Здраво тяло със зехтин и мед на гладно

Мед

Еликсир на младостта, тайната на дългия живот, рецепта за вечно здраве и т.н. – това са все определения за една съвсем простичка, но много ефикасна рецепта, чиято основна съставка е медът.

В нея се съдържат още лимонов сок и зехтин. Ето и какво ви е нужно, за да я направите – точното количество на продуктите е по 100 г мед и лимонов сок и 50 мл зехтин.

Всичко това се смесва в чашка и се разбърква, докато сместа се уеднакви. Тази приятна на вкус смес се приема всяка сутрин на гладно – можете да хапвате по една чаена лъжичка всеки ден. След като сместа свърши, пригответе си нова доза.

Защо изобщо да си я приготвите – за какво точно помага? На първо място след няколко дни консумация от сместа ще забележите, че изглеждате значително по-свежи, след като се събудите.

Лекът с мед, лимон и зехтин, ще подобри храносмилането и ще помогне на организма да изхвърли токсините. Това, разбира се, ще се отрази добре и на кожата – тя ще се изчисти, тенът ще стане по-равен.

Благодарение на полезните съставки, които се съдържат и в трите продукта, имунната ви система ще бъде повишена и ще ви бъде по-лесно през зимата.

Зехтин

Зехтинът помага за детоксикацията на черния дроб, успешно прочиства жлъчните пътища, подобрява и работата на стомашно-чревния тракт, посочват множество проучвания. От друга страна той може да бъде полезен при заболявания на сърцето, освен това е известно, че възпрепятства развитието на Алцхаймер.

За лимоновия сок едва ли може да се каже нещо ново и различно. На всеки е известно, че в лимона има много витамин С, което го прави и изключително подходящ особено за този период от годината.

Съвсем скоро ще се зададе и грипната вълна, а имунната ви система ще бъде много по-подготвена, ако сте я подсилили с помощта на този домашен лек.

Медът, който се съдържа в рецептата, също е изключително богат на витамини – съдържа витамини от група В, много витамин Е, К и не на последно място витамин С.

Пчелният мед е сред продуктите, които най-лесно и бързо могат да помогнат на организма след продължително боледуване.

Рейтинг

5 3
4 3
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати