Краставицата е незаменима особено за салати. По отношение на здравето, и краставицата има много ползи както всички други зеленчуци. Освен това се използва и за [разкрасяване на кожата].
Краставицата е много добър източник на витамини от група В. В него са включени ползи за защитата на емоционалното и психично здраве, благодарение на витамините от В-групата.
95 на 100 от краставицата е вода, което лесно позволява експулсиране на токсини в организма.
Едва ли подозирате, но краставицата помага в борбата срещу рака, особено рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на простатата.
Тя намалява лошия дъх. След консумирането на храни, които причиняват лош дъх, вземете парче от краставица и поставете в устата и изчакайте 30 секунди. Така ще освежите устата.
Зеленчукът хидратира организма и покриват голяма част от ежедневните нужди от витамини.
Заради съдържанието на витамини от група В защитава кожата, очите, устата, косата и здравето на черния дроб. Краставичките дават естествен блясък на кожата. Използват се за очните тъмни кръгове и срещу подуване.
Краставицата има диуретични свойства.
Съдържа високите нива на витамин С, калий и магнезий.
Краставицата решава проблема при запек. Регулира кръвното налягане и е богата на фибри.
Поддържа топлината на тялото в равновесие. Допринася за храносмилателната система и предпазва от лошо храносмилане.
Краставицата е добър източник на фолиева киселина. Ако редовно хапвате краставици, ще се радвате на здрава коса и нокти, а мазната ви кожа ще остане в миналото.
Зеленчукът се използва при възпаление на пикочния мехур.
Ако в градината растенията ви се съсипват от голи охлюви и други вредители, поставете няколко резена краставица в малка купа. Поставете купата в градината. С течение на времето ще забележите, че вредителите са далеч от растенията ви.
Можете да използвате силата на краставиците, за да се отървете от целулита, да полирате обувките си, да почистите мивката и смесителите.
