Ако имате проблеми с черния дроб и вече сте опитали да се излекувате, но опитът е бил неуспешен, можете да опитате действието на един здравословен коктейл на зеленчуково-плодова основа.
Това е една много вкусна напитка за прочистване на тялото. Една седмица трябва да се намали храната. Всеки ден трябва да се пие чаша зеленчуково смути. В резултат вие не само ще подобрите дейността на черния дроб, но ще се чувствате свежи и бодри.
Нужните продукти са: 3 моркова, 2 зелени ябълки, 1 цвекло, половин лимон без корите, парче пресен корен от джинджифил, няколко листа от маруля или спанак.
Приготвяне: Всички продукти се измиват, почистват и после се нарязват в блендер. Добавя се малко вода, за да има напитката приятна консистенция. Приготвената смес се охлажда, а остатъка се съхранява в хладилник.
Морковите са богати на флавоноиди и витамин А, който подхранва черния дроб. Пектинът, който се съдържа в ябълките, помага за премахване на токсините. Зелените листа от марулята осигуряват добра циркулация на кръвта и укрепват имунната система.
Джинджифилът и лимонът насърчават отличната работа на стомашно-чревния тракт, облекчават подуването на корема и подобряват обмяната на веществата.
В суровото цвекло има много фибри, а те са полезни за червата. Приготвяйте си зеленчукови смутита и пюрета, но пригответе и този здравословен коктейл.
Ефектът идва още на следващия ден. Приема се за десет дни, не повече. Ще се почувствате по свежи и изпълнени с енергия. С тази напитка ще направите детоксикация на черния дроб и бъдете здрави!
