Отново е 23.40 часа и стомахът ви започва да стърже неудържимо. Вие обаче се опитвате да не му обръщате внимание, защото знаете, че отказът от храна след 18.00 часа е в основата на повечето изпитани диети...
Вече е 00.30 часа и не издържате. Гладът побеждава и посягате към хладилника, където ви очакват част от картофите на фурна, които сте си приготвили по-рано, парче колбас и малко лютеница. Изкушението се оказва твърде голямо и най-сетне му се отдавате.
Посягате към рафтовете и си устройвате обилна среднощна вечеря, като дори се подслаждате с шоколадови бисквити. В началото се чувствате щастливи, защото гладът е преминал, но минути след това отново ви обзема вина, че че сте навредили на фигурата си.
Този сценарий е доста често срещан и наистина е много неприятен. Той обаче вече може да остане в миналото ви. В галерията по-горе сме ви приготвили три идеи за вкусотии, с които да задоволите среднощния си глад, при това без да изпитвате угризения, че вредите на стройната си линия.
