Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Топ 5 супер хранителни комбинации

Топ 5 супер хранителни комбинации

Yana G.Yana G.
Готвач
100733
3 от 5 Снимки

3. Ябълки и натурален шоколад


Ябълките са богатите на кварцетин - антивъзпалителна съставка, отговорна за здравето на сърцето. Натуралният шоколад пък, от своя страна, е богат на биофлавоноиди /антиоксиданти/. Тази вкусна комбинация помага при кръвни съсиреци и стимулира кръвообращението. Също така намалява риска от болести на сърцето.

Всеки от нас обича да съчетава различни храни в ежедневието си. Важно е обаче съчетанието освен вкусова наслада да ни доставя и полезни вещества, защото никой няма нужда от празни калории.

При добавяне на някой от следващите храни поне два пъти седмично в хранителното ни меню можем да подсилим и да подобрим здравословното си състояние.

Въпросните топ пет супер комбинации може да разгледате в галерията горе.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати