Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Храни, подходящи за хора над 40 години

Храни, подходящи за хора над 40 години

Yana G.Yana G.
Готвач
100734
7 от 7 Снимки

7. Чипс от черен шоколад


Засища глада към сладко и шоколад и в същото време достатъчно полезна и здравословна храна.

Как можем да се поддържаме в добро здраве и с хубава фигура в зряла възраст, и то без лишения и гладуване? Няма да е трудно, ако знаете точно към кои продукти да посегнете.

Промяната в хранителните ни навици с годините е наложителна, защото тялото и метаболизмът ни се променят успоредно. И ако на 20 хапвахте фаст фууд, чипс, поливайки ги обилно с бира, а килата просто не залепваха по талията ви, то положението след 40-тата годишнина (а дори и по-рано) е доста различно.

В галерията горе може да видите топхраните, които задължително да включите в менюто си, след като навършим 40 години.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати