Ако имате проблем с подуването на корема и лошо храносмилане, има начини да се справите с него без да се налага да се подлагате на екстремни лишения или медикаментозни терапии.
Съществуват някои видове храни, чиято редовна консумация може значително да намали подуването и още по-добре – да ви помогнат най-накрая да придобиете мечтания от мнозина плосък корем.
Диетолозите казват, че не изморителните упражнения са ключът към перфектния корем, а доброто храносмилане. А оптимистите като нас знаят, че до началото на лятото остават само няколко месеца, така че тъкмо сега е моментът да започнете да похапвате храните, изброени в горната галерия.
