Повечето от нас се притесняват, когато се заговори за здравословен начин на хранене, и веднага започват да изчисляват как това може да срине бюджета у дома.
Всъщност обаче положението не е толкова сериозно и със сигурност има някои малки хитринки, които ще ви помогнат да се храните правилно без да мизерувате за да си купите авокадо, чия, киноа, годжи бери и т.н.
В новата си книга Джеймс Уонг, който се занимава с ботаника, но същевременно е и вманиачен на тема храна, разкрива прости (и все пак гениални) начини как да превърнем ежедневните си продукти в така наречените "суперхрани". Вижте ги в горната галерия.
