Яж тази суперзакуска 3 дни, за да се прочистиш и да отслабнеш

боровинки с извара

Чудните боровинки задължително трябва да бъдат на трапезата ни възможно най-често. Ползите им за здравето са многобройни. Те ни помагат да пречистим тялото си и да засилим имунитета си. С помощта на боровинки сваляме кръвното и холестерола си, помагат ни при запазване на младостта.

Боровинката е нискокалоричен плод. Червените боровинки са предпочитани за отслабване. Те могат да се приемат и във вид на добавка. Приготвят се и напитки от тях /например чай/ като допълнение към диетичния хранителен режим.

Напитката се приготвя от 2 супени лъжици плодове с листа и студена вода (250 мл). Кисне се цяла нощ и едва след това течността се прецежда. Пие се няколко пъти, но преди това трябва да се нагрее до подходяща температура.

С този вид плодчета можем да си приготвим и закуска, която да бъде здравословна. Нужно са ви:

Боровинки

извара -150 г

шепа пресни боровинки

мед - 1 ч.ч.

Тази закуска гарантира изхвърляне на токсините и бърза загуба на тегло.

Боровинковата диета гарантира чудесни резултати с продължителност от три дни. Чрез нея се отслабва цели три килограма при следното хранене:

За закуска – половин чашка боровинки (пресни или замразени) + извара (100 грама) и лъжица сметана;

За обедно хранене – по чаша кисело мляко и извара + половин чаша боровинки;

За следобедна закуска – кисело мляко (100 грама) + 1/2 чаша от малките плодчета;

За вечеря – кисело мляко в количество от 125 грама + боровинки (половин чаша).

Боровинките заемат специално място в народната медицина. Приготвят се рецепти за лечение с тяхна помощ.

Боровинка

При цистит - консумацията на 50 грама от червените плодчета ежедневно дава перфектни резултати. От сока може да приемате по 150 мл дневно

Черна боровинка

За очи - трябва ежедневно да се консумират 2 супени лъжици от плодовете, поръсени със захар.

При запек, разстройство, диария - пригответе си отвара от сушени боровинки, която приемайте заедно с киснатите в нея плодове. При запек се използва най-вече червена боровинка. В случая се използва сок от нея, смесен със същото количество сок от червено цвекло.

При диабет - пресен плод и чай от листата. Сок от червена боровинка, който трябва да се приема в количество от 150 мл дневно.

Сок от боровинки

За черен дроб - пие се всеки ден за срок от десет дни общо по 400 мл сок. Приемите е добре да бъдат два, като количеството сок се разрежда предварително с вода.

При подагра - прилага се отвара от боровинки. Първо, водата завира и едва след това към нея прибавете плодовете. Прецежда се и се изпива в рамките на деня.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати