Вероятно сте видели огромно разнообразие от билкови лекарства, които стоят по рафтовете на аптеките и в магазините за здравословни храни. Повечето хора смятат, че билковите лекарства или други продукти, които са етикирани като естествени, са напълно безопасни и ефективни.
Билковите лекарства съществуват в продължение на векове. Но някои от тях, дори и тези, които се рекламират като натурални, потенциално може да са опасни за здравето ни.
Агенцията по храните и лекарствата (FDA) регламентира билкови добавки, но не по начин, че да регулира кое е храна и кое лекарство. Билковите лекарства са категоризирани като хранителни добавки. Правилата за хранителни добавки не са толкова строги, колкото правилата, които се прилагат за храни и лекарства. Например, на производителите на билкови добавки не им е необходимо техните продукти да са одобрени от FDA, преди да ги пуснат на пазара. След като хранителна добавка е на пазара, това в крайна сметка е отговорност на FDA, както и да се следи за нейната безопасност.
Въпреки това FDA не разполага с достатъчно хора или финансиране, за да се справи с всички нови продукти, които постоянно излизат на пазара. Ако FDA счита, че дадена билкова добавка не е безопасна, може да издаде предупреждение, или да изисква от производителя или дистрибутор, да я изтегли от пазара.
Тези правила могат да ни уверяват, че билковите добавки отговарят на определени стандарти за качество, както и че FDA може да предприеме действия, за да спре опасни продукти да не се продават. Въпреки това тези правила не дават сигурност на потребителите, че тези билкови продукти са безопасни за използване. Това със сигурност не може да се гарантира на потребителите. Тези продукти не са доказали своята ефективност.
Много билкови добавки съдържат мощни активни съставки, които имат силни наркотични ефекти върху тялото, които могат да ви поставят в риск от неочаквани здравословни неразположения. Някои билкови добавки могат да взаимодействат с лекарствата, които се приемат, и могат да причинят вредни, животозастрашаващи усложнения. Също така изследванията показват, че много от тези натурални лекарства всъщност не съдържат съставките, описани на етикета им, и ако това е така, те обикновено нямат посочения ефект. Освен това някои добавки са били замърсени със съставки като арсен например.
Производителите на билкови добавки е нужно да следват добри производствени практики, за да гарантират, че техните продукти се обработват последователно и отговарят на стандартите за качество. Трябва да се гарантира, че допълненията съдържат правилните съставки, описани на етикетите им, и че те са свободни от замърсители или неправилни съставки, но това невинаги се случва.
Е, как може да защитим себе си и да гарантираме, че билковият продукт или хранителната добавка, които купуваме, са безопасни, ефективни и си струват трудно спечелените ни пари? На първо място, преди да вземете някаква билкова добавка, не забравяйте да обсъдите въпроса с вашия лекар. Уверете се, че продуктът е безопасен и ефективен, преди да го приемете.
