От дъвките наистина се отслабвало

Дъвка

От дъвките без захар наистина се отслабва, сочи изследване на учени от Университета в Роуд Айлънд от есента на миналата година.

Експертите си поставили за цел да установят как дъвките влияят върху човешкото тегло и оказват ли влияние и върху дневния прием на калории.

Учените стигнали до извода, че дъвките без захар не само помагат за намаляването приема на калории, но и увеличават енергийните разходи.

Екипът подложил на изследване две групи доброволци - такива, които дъвчат дъвка и други, които не го правят.

Първата групичка дъвчела дъвки всяка сутрин в продължение на един час. Изводите на учените били, че на обяд тези хора консумирали 67 калории по-малко. Те също били и по-малко гладни след дъвката, пълни с енергия и са изразходвали в по-големи количества от нея.

Отслабване

Как действа дъвката?

Според изследователите, от дъвченето нервите и мускулите на челюстта се стимулират и от своя страна изпращат сигнали към онази част от мозъка, която отговаря за апетита и за чувството на ситост.

Авторите на изследването също смятат, че дъвченето около 15 минути дневно може да изгори над 50 калории.

Според други проучвания дъвченето на дъвка намалява стреса и подобрява концентрацията.

Рейтинг

5 2
4 3
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
лили
лили
17.10.2015 17:32
Отивам да си купя десет пакета.
1
0