Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Учени: Пийте кафе, за да живеете дълго!

Учени: Пийте кафе, за да живеете дълго!

Кафе

Кафето е любима напитка на повечето от нас. Както за голяма част от често употребяваните питиета, така и за него сме чували стотици предупреждения, че може да навреди на здравето ни. Ново проучване обаче твърди обратното. Според американските изследователи в Университета в Южна Калифорния, хората, които пият стандартно или декофеинирано кафе, ще живеят по-дълго от тези, които са отказали напитката.

В изследването, в което участвали над хиляда доброволци, учените успели да установят, че напитката има много повече плюсове, отколкото минуси.

Хората, които консумират чаша кафе всеки ден, са с дванадесет процента по-малка вероятност да умрат рано в сравнение с тези, които изобщо не пият кафе. Показанията са още по-обнадеждаващи за тези, които пият по две до три чаши кафе всеки ден. Това допълнително намалява шансовете за ранна смърт с осемнадесет процента.

Установено е, че консумацията на кафе е свързана с по-малък риск от смърт, породена от сърдечни заболявания, инсулт, диабет, рак и бъбречни и респираторни заболявания.

Кафе

Здравният статус на участниците в проучването бил следен в продължение на 16 години. Сред доброволците имало хора от всякакъв етнос. Включили се афроамериканци, японци, латиноси, европейци.

Подобни изследвания са важни, защото начинът на живот и рисковете от заболявания могат да варират значително в различните расови и етнически среди и констатациите в една група може да не се отнасят непременно до другите, споделя ръководителят на научния екип, провел изследването, доктор Патриша Лоуер.

Независимо от расовата насоченост на изследването, неговите автори доказали, че благоприятните ползи от кафето се наблюдават при различните хора. Така че, любители на кафето, вече имате още една причина да си направите и изпиете поне една чаша от любимата си напитка рано сутринта, казва още доктор Лоуер.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest