Ако имате киселини, извадете тези храни от менюто си

1 от 5 Снимки

1. Шоколад


В шоколада се съдържа стимулантът теобромин, който увеличава киселините, така че ако коремът ви вече къркори, най-добре забравете за сладкото изкушение. Съдържанието на мазнини и какао също предизвиква киселини.

Ако коремът ви къркори често, често се оригвате и имате усещане за парене в гърлото, много е вероятно този дискомфорт да се създава от киселини. Първото, което трябва да направите в такъв случай, е да премахнете някои хранителни продукти от менюто си.

Най-често киселините се появяват в резултат на неправилно хранене и ако не вземем навременни мерки, за да успокоим стомаха и червата си, е възможно да се стигне до и до по-сериозни усложнения.

Лекото къркорене на стомаха в началото може да изглежда безобидно, но ако не промените начина си на хранене, ще развиете по-сериозно заболяване.

Когато киселинността в организма е по-висока, трябва да балансираме с алкални храни като лимони, краставици, моркови, зеленолистни зеленчуци, бадеми, банани и зелен чай.

Също така трябва да избягваме храни, които увеличават киселинността. Разгледайте галерията ни и разберете кои са те.

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати