Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Избягай от глутена с тези полезни храни!

Избягай от глутена с тези полезни храни!

Vannq88Vannq88
Помощник Готвач
1716288
1 от 6 Снимки

1. Амарант


Сварен се допълва както със сладко, така и със солено;

Допреди няколко години никой не употребяваше тази дума глутен и не знаехме нейното значение, но вече все повече хора са запознати и дори са установили, че имат алергия от глутен. Това вече не е мода, а много сериозно състояние, което не трябва да се пренебрегва.

Независимо каква е причината да не консумирате храни с глутен, ако сте решили да промените хранителните си навици, не се стряскайте от въпроса Ами сега какво ще ям! ? То във всичко има глутен!

Храненето без глутен не е толкова мъчително, а дори напротив - има разнородна алтернатива. Този режим дори може да се превърне във вашата нова и любима здравословна диета.

Разгледайте нашата галерия, за да видите кои са най-здравословните и вкусни заместителни на глутена. Като прибавим и разнообразието от месо, зеленчуци, плодове, ядки, яйца, тахан - все още ли смятате, че няма какво да ядете?

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати