Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Алтернатива: Замени солта с люти храни!

Алтернатива: Замени солта с люти храни!

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k

В природата нищо не се губи и всяко нещо може да бъде заменено. Оказва се, че пикантните храни могат да са алтернатива на солта.

Консумацията на люто активира същите центрове в мозъка, които и солените храни. Така че, ако се налага да ограничим приема на сол, може да заблудим мозъка, като ядем пикантни храни.

Откритието е изключително полезно за хората с високо кръвно налягане. Те могат да заблудят организма и вкусовите си възприятия, когато се наложи да откажат солта, като просто добавят пикантно в менюто.

В наши дни всеки от нас приема с 30% повече количество сол от безопасното. Това води до развитие на сърдечносъдови заболявания и на хронични здравословни проблеми като затлъстяване и диабет. Ето защо профилактиката е от особено значение.

Апетитът за солено е пряко свързан с нервите. Процесите обаче могат да бъдат потиснати с консумация на пикантни храни. Това може да се окаже най-ефективното кулинарно средство за превенция на хипертонията и другите хронични заболявания.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати