Чаят е превъзходна напитка, с която да се стоплим в студените дни, да повишим защитните си сили и да подобрим тонуса си. Освен това някои от чайовете се славят като чудодейно средство в борбата с излишните килограми.
Доколко обаче тези отвари са ефикасни и безопасни?
Повечето чайове за отслабване са известни с това, че забързват метаболизма и възпрепятстват приема на мазнини.
Въпреки това се оказва, че подобен род напитки за редуциране на килограмите не са ефикасни според Американската агенция за контрол на храните и лекарствата.
Чайовете за отслабване се славят със свойството си да забързват метаболитните процеси, но изследвания в тази насока показват, че ефикасността им не е толкова голяма.
За сметка на това се оказва, че отварите за контролиране на теглото могат да причинят някои нетърсени ефекти. Ето защо изследователите препоръчват на хората, които искат да моделират тялото си, да заложат на най-вече на здравословно хранене и по-активен начин на живот.
