Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Хапвай моцарела при първа възможност! Тя е бомба от полезни вещества

Хапвай моцарела при първа възможност! Тя е бомба от полезни вещества

Антония Р.Антония Р.
Джедай
1k1232
2 от 4 Снимки

2. Източник на витамин В2


Витамин В2 или рибофлавин е от витамините, които трябва да се приемат ежедневно, тъй като той предпазва от анемия и мигрена. Витамин В2 е познат и с антиоксидантните си свойства, като помага на тялото да изхвърли вредните вещества.

Любимото ни италианско сирене моцарела, освен че е изключително вкусна добавка към пици, паста и салати, е и истинска бомба от полезни витамини и минерали. Вижте защо трябва да го хапвате по-често.

По оригинална рецепта моцарелата се приготвя от биволско мляко, но вече по-разпространен е вариантът ѝ с краве мляко. Основното правило обаче е текстурата да е мека, подобна на всяко прясно сирене.

Хапването на моцарела ще се отрази положително на вашето здраве, тъй като съдържа големи количества от витамините А, D и Е, а те допринасят за здравите кости, кожа и зрение.

С още какви витамини и минерали ще ви снабдят няколко парчета моцарела, може да видите в нашата галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати