Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Топ 7 храни срещу пролетна умора

Топ 7 храни срещу пролетна умора

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
971162k
2 от 7 Снимки

2. Банани


Богати са на витамин В-комплекс. Действат като природен антидепресант и помагат срещу пролетната меланхолия.

Пролетта е сезон, който мнозина очакват с трепет. Затоплянето кара цялата природа да се възроди и ни подтиква към по-активни дейности навън. Но докато някои с охота се наслаждават на галещите ни слънчеви лъчи, други страдат от така наречената пролетна умора.

Пролетната умора е наименование, с което се обобщава липсата на тонус в края на зимата. Състоянието протича със симптоми като сънливост, раздразнение, разсеяност, слаба памет, повишен апетит.

Нерядко пролетната умора е съпътствана още с липсва на сексуално желание, както и с болки в различни зони от тялото.

Освен на смяната в сезоните пролетната умора може да се дължи и на други фактори. Смята се, че начинът на хранене, който сме си изградили в ежедневието, също е от значение, когато се говори за това състояние.

Ето и кои продукти, спомагат да преминете по-леко през пролетната умора или пък да се предпазите от нея.

Вижте в галерията по-горе топ 7 храни срещу пролетна умора!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати