Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Тези комбинации от храни забавят метаболизма! Забрави за тях

Тези комбинации от храни забавят метаболизма! Забрави за тях

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k
4 от 4 Снимки

4. Големи количества течности


Многото течности по време на хранене също могат да забавят метаболизма. Те могат да разредят храносмилателните сокове и деактивирането на ензимите в стомаха и червата. Това кара организма да задържи храната по-дълго време в опит да я преработи и усвои пълноценно. А това идва със съответните усещания за стомашен дискомфорт.

В ежедневието ни проблемите с храносмилането се считат за нещо нормално. Това обаче е погрешно. Една от най-честите причини за тях е забавеният метаболизъм. Той идва след неправилно комбиниране на храните в едно хранене.

Повечето хора не обръщат внимание на това, че често комбинират храните си неправилно. Те приемат едновременно храни, за чието преработване в стомаха и червата се изисква повече време. Резултатът са оплаквания от рода на тежест и дискомфорт в стомаха, подуване и др. Резултатът е забавен метаболизъм, който води до увеличение на теглото.

За една успешна превенция на проблемите с метаболизма е добре да се придържаме към някои основни препоръки. Те изключват комбинирането на определени храни в едно меню.

Хранителните комбинации в нашата галерия, ако ги ядете едновременно, ще забавят всички важни процеси в тялото.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати