На вашето внимание даваме тези прости и достъпни рецепти, които ще помогнат на здравето ви – да укрепите имунитета си, да наситите тялото си с полезни вещества, което означава да удължите младостта и да осигурите дълголетие.
1. Налейте чаша вода в тенджера, оставете да заври. Налейте сока на ¼ лимон, добавете 1 с.л. суха мента и захар, премахнете от огъня. Оставете да престои 5 минути и прецедете. Пийте преди лягане всяка вечер в продължение на два месеца, два пъти в годината – пролет и есен.
2. Смесете равно количество сушени плодове от шипка, сушена коприва и пача трева. Една супена лъжица от тази смес се сипва в чаша вряща вода и настоява за три часа. Пийте по една глътка до обяд.
3. Смесете сок от 1/4 лимон с чаша минерална вода (може и газирана), добавете мед на вкус. Пийте на празен стомах всяка сутрин. Това е класика!
4. Смесете по една чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок, мед и зехтин. Яжте на празен стомах всяка сутрин. Еликсирът подобрява цвета на лицето и състоянието на кожата, работата на храносмилателния тракт и мощна профилактика на артеросклерозата.
5. В чаша студена преварена вода добавете сока на ¼ лимон, 1 ч.л. мед и 15 капки тинктура от Сибирски женшен /Елеутерокок/. Пийте всяка сутрин на малки глътки 15 минути преди закуска.
6. Смилете равни количества сушени шипки и планинска пепел, смесете ги добре. Сипете в чаша 1 пълна ч.л. от сместа и залейте с вряла вода, настоявайте 15 минути и пийте (за предпочитане е без прецеждане).
7. Напълнете стъклена бутилка с фино нарязан чесън, долейте с водка. Затворете плътно бутилката и я поставете на хладно и тъмно място за 15 дни. Прецедете и съхранявайте еликсира в хладилника. Веднъж на ден добавете към храната си 1 ч.л. еликсир, докато свърши.
8. Смесете по 50 г джинджифил (корен на прах), градински чай (суха билка), сушена мента и смлян корен бутрак (наричан още планински очеболец) и 1 литър водка. Настоявайте на тъмно място в плътно затворена стъклена бутилка за 15 дни, като периодично разклащате. Прецедете и приемайте три пъти на ден по 30 капки от еликсира преди хранене.
9. Смесете черен листен чай и суха мащерка по равно количество. Залейте в чаша 1 ч.л. от сместа с вряла вода, прецедете и добавете лъжичка мед.
10. Смилете 1 кг целина, 100 г чесън, 100 г корен от хрян, 2 лимона и добавете 100 г мед, разбъркайте добре. Поставете го в стъклен съд и покрийте със салфетка. Поставете съда първо на топло място за 12 часа, а след това на студено място за 3 дни. Прецедете изстисквайки сока и го съхранявайте в хладилника. Приемайте по 1 ч.л. три пъти на ден половин час преди хранене.
