Тайната диета на Гуинет Полтроу

Тайната диета на Гуинет Полтроу

Неотдавта известната актрика Гуинет Полтроу призна, че е решила да отслабне. За нея бе разработена специална диета, а резултатите не закъсняха. 36-годишната актриса изглежда потресаващо добре. Каква е тайната?

Диетата на Полтроу бе разработена от Алесандро Джънгър, известен кардиолог в На Йорк.

Заради нея Гуинет се отказа от портокаловия сок, алкохола, захарта, пшеницата, кофеина, соята и сушито.

Ето как е изглеждал хранителният режим на актрисата:

Тайната диета на Гуинет Полтроу

7:00 - чаша вода със сок от лимон

8:00 - чаша билков чай

10:00 – коктейл от малини, мляко и ориз

11:30 - чаша кокосово мляко

13:30 - супа със зеленчуци

16:00 - шепа бадеми

18:00 – риба на пара, газирана вода

23:00 - 3 супени лъжици зехтин

Тази диета помага да прочистването на тялото от токсини.

Кардиологът обаче предупреждава, че режимът може да причини нежелани реакции като главоболие. Ето защо, ако решите да я спазвате, трябва да се консултирате с лекар.

Самата Полтроу твърди, че докато е спазвала диетата не е изпитвала какъвто и да е дискомфорт.

Придържайки се стрикно към режима, майката на две деца също така е практикувала медитации и се е подлагала на масажи.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати