От решаването на кръстословици и судоку се отслабва. Това твърди британският учен Тим Форестър, пишат двата вестника "Дейли мейл" и "Дейли телеграф".
Форестър е експерт по бързина на ума. Според него един час на ден решаване на кръстословици или судоку е достатъчен, за да изгорите калории по същия начин както физическите тренировки.
"Мозъкът ни се нуждае от 0.1 калории на минута, само за да работи. А когато решаваме ребуси изгаряме по 1.5 калории на минута. Мозъкът е изграден от милиони нервни клетки. Те се свързват с други неврони и пренасят съобщения в тялото като произвеждат невротрансмитери, които предават сигналите", обяснява експертът.
Когато е подложен на умствено напражение, мозъкът си набавя енергия като изразходва повече глюкоза и калории.
Прости сметки показват, че ако на ден решавате кръстословици по два часа, ще се сбогувате със 180 калории.
В Британската асоциация по диетология не са съгласни с теорията на Тим Форестър.
Там смятат, че мозъкът е като всеки друг орган и ако го натоварвате с повече работа, ще се нуждае и от повече калории, за да работи като добре смазана машина. Затова в Асоциацията смятат, че не може да се отслабне само с мислене.
