Gotvach.bg»Статии»Диети»Следвайте тези 2 стъпки, за да сте във форма след празничното преяждане

Следвайте тези 2 стъпки, за да сте във форма след празничното преяждане

Антония Р.Антония Р.
Джедай
1k1232
2 от 2 Снимки

2. Отводняване


Втората стъпка е да отводните организма си. Много диетолози препоръчват след като сте се хранили по-обилно, един ден да гладувате, за да пречистите червата и организма си. Задължително пийте големи количества вода, които ще изведат токсините.

И на Великден, както на Коледа сме склонни да хапване по-обилно заради богатите празнични трапези, но това преяждане се отразява негативно на фигурата и здравословното ни състояние.

За да влезете отново във форма след празничното похапване, вижте в нашата галерия кои са двете стъпки, които задължително трябва да спазите.

Освен поетите калории, празничното преяждане може да ни се отрази и на здравословно ниво, ако не бъдат предприети мерки.

След всяко по-обилно хранене е задължително да облекчите организма си, а техните, които гарантирано ще проработят, може да видите в нашата галерия.

Постарайте се до ден или два след празника да ги приложите, за да усетите положителния им ефект.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати