Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DЗа витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
12 Дек.
Шипките - богатство от витамини и минералиШипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият...
02 Окт.
Признаци, че ни липсват витамини и минералиСледете за дефицит на витамини и минерали и при нужда задължително се консултирайте с личния си лекар....
29 Ноем.
Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!Съдържа въглехидрати и белтъчини, много минерали - калий, калций, магнезий, а от витамините преобладават В1, В2, С....
06 Април
Витамини и минерали за кости и ставиОсвен това, проучванията показват, че умерените количества на някои витамини и минерали също помагат за намаляване на дискомфорта и болката, свързани с артрита....
28 Септ.
Витамини и минерали за жените над 40Минералът е полезен и за нервната система, мускулната контракция, освен това намалява риска от запушване на кръвоносните съдове....
19 Септ.
Най-важните витамини и минерали за женитеВсяка от нас знае, че за да сме здрави, всеки ден трябва да доставяме на организма си необходимите му витамини и минерали....
29 Март
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Ако обичате ядки, от там също ще получите нужните количества от витамина.
Витамин А
За предпазване на кожата през лятото витамин А е незаменим помощник....
21 Юни
Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минералиИ все пак, що се отнася до витамини и минерали, хората трябва да са наясно точно колко от тези вещества се нуждаят....
10 Март
Червено френско грозде: Богатство от витамини и минералиМакар и изключително дребни малките червени топченца са изключително богати на всякакви видове минерали (мед, фосфор, селен, желязо, магнезий, йод, манган, калий, калций, цинк, флуор) и витамини....
31 Юли
Пресните орехи са бомба от витамини и минералиОсвен това имат високо съдържание на витамини от В групата и на ценни микроелементи;
- Пресните орехи заемат водещо място сред растенията по отношение на йодното си съдържание....
28 Окт.
Витамини, минерали и билки за предпазване от грипПрием на витамини и минерали при грип и настинка
Приемът на подходящи витамини е най-добрата превенция на грипа....
06 Март
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Кои са най-полезните за зъбите минерали и витамини?
Калций
Този микроелемент участва във формирането на костната тъкан и емайла на зъбите....
04 Юни
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
28 Май
Пречи ли кафето на усвояването на витамини и минералиВ резултат на това водоразтворимите витамини като витамин B комплекс и витамин C, могат да бъдат изчерпани поради загуба на течности в организма....
15 Март
Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40Калий
Той е важен за поддържането на кръвното налягане, а на ден са ви необходими 4000 мг, които можете да си набавите от храни като банани, сладки картофи, боб, леща....
19 Май
Пресни плодове и зеленчуци вместо изолирани витамини и минералиИзбягвайте изолирани витамини и минерали. За препоръчване е да смените старите хапчета с витамини и минерали, витамин С, витамин Е и т.н., които можете да получите в близката аптека или супермаркет....
21 Август
1
Комбинации витамини и минерали за здрави кости и ставиЕто кои са най-важни минерали и витамини за здрави кости и стави....
05 Юни
Витамини и минерали, които диетите ограбват от тялото ниПо-долу са описани двата най-разпространени режима и какви витамини и минерали от храните липсват при тях....
09 Март
Витамини и минерали за дълга коса като на РапунцелЗа да се радваме на мека, лъскава и гъста коса, трябва да си набавяме достатъчни количества от няколко витамина и минерала.
Ето кои са витамините и минералите за дълга коса....
17 Май
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
01 Юли
Функции на витамините и минералитеВитамините и минералите играят съществена роля за функциониране на човешките органи. Надолу са изброени витамините и минералите заедно с описание на тяхното функциониране....
21 Септ.
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Храните, които го осигуряват, са картофите, спанакът, морковите броколите, зелето и тиквата. Може да се взима и като хранителна добавка при засилена нужда от него....
09 Дек.