Хранителни стойности на амарантТова, че в амаранта не се съдържа глутен, е най-позитивната хранителна характеристика на растението. Тази му черта го превръща в алтернатива за всички, които изпитват непоносимост към глутена....
Боба на моята бабаДобавяте нарязаният на по-едро лук, нарязания чесън и олиото. Оставяте боба така да ври на слаб огън, докато бобът омекне и е готов.
Ако е нужно, по време на готвенето добавяте гореща вода един пръст над боба....
Зелен ФасулВ една пълна чаша зелен фасул се съдържат 2 г протеини. Добре е да знаем, че само зелен фасул сам по себе си не може да задоволи хранителните нужди на човек....
Боба с бекон на мамаСложете боба от вечерта да се накисне в студена вода. На сутринта сменете водата и го сложете да се свари напълно с малко олио, сушените чушки и сол....
Хранителна стойност на тикватаТиквата е така ценена най-вече заради богатата си хранителна стойност, силно наподобяваща тази на картофите. Тя притежава ценни диетични и вкусови качества....Хранителна стойност на лещатаВсички тези компоненти са в балансирано количество и следователно имат максимална хранителна стойност.
Има няколко вида леща:
- Кафявият е най-често срещаният сорт.... Хранителна стойност на гъбитеЗа да запазите полезните хранителни качества на гъбите е важно да знаете, че след като ги нарежете, те трябва да бъдат сготвени в рамките на няколко часа.... Хранителна стойност на медаВисоката хранителна стойност на меда идва от наличието на монозахариди, които се усвояват от организма без никаква обработка, защото постъпват направо в кръвта.... Фасул с наденица на фурнаКомбинирайте запръжката, боба и зеленчуците и сложете в огнеупорен съд заедно с колбасите.
Печете боба на фурна на 180 °C за 1 час.
И нека ви е вкусно с този любим фасул с наденица на фурна.... Хранителни стойности на твърдо свареното яйцеХранителни стойности на яйцата
Твърдо сварените яйца са богати на хранителни вещества, протеин и здравословни мазнини.
50 g твърдо сварено яйце съдържа:
- Калории: 77
- Въглехидрати: 0, 6 g
- Общо мазнини: 5... Зелен фасул на курбанИзмийте зеления фасул и го нарежете на малки парчета. В подходящ за варене съд сложете водата да заври. Във врящата вода сложете зеления фасул.
Морковите настържете и прибавете към врящия фасул.... Зелен фасул на фурнаОтгоре наръсваме подправките, натрошаваме бульона, наливаме струйка олио, добавяме вода (приблизително 2-3 ч.ч.) и печем с капак до готовност (докато омекнат зеленчуците и останат почти на мазнина).... Зрял фасул на фурнаСлед като сместа кипне, я сипете върху боба, който сте изсипали в тавичка, посолете и залейте всичко с течността от консервата.... Жълт фасул на фурнаПочистваме и измиваме фасула, нарязваме го на парчета с дължина – 4-5 см.
Запържваме в мазнината нарязания лук до порозовяване.... Зелен фасул на фурнаПочистете, сварете и отцедете 1 килограм млад почистен зелен фасул. Добавете галета, чаена чаша кисело мляко и разбитите яйца.
Изсипете сместа в добре намаслена тавичка и поръсете с галета, сол, черен пипер.... Запържен фасул на тиганСипете боба, после сипете от чорбата до покриване на боба.
Поръсете черен пипер и сол, сложете боба на фурна за 20 мин. на 200 градуса.
Запърженият фасул на тиган е много вкусен!... Хранителни предимства на зеления боб едамамеЗеленият боб едамаме е соя, отглеждана като соята за зърно. Сее се, когато се сее и фасула. В Южна България това става през първата половина на април, а в Северна - към края на април. Това са ранните сеитби.... Зелен фасул с картофи на фурнаНарежете почистените картофи, лук или праз, морков, и зеления фасул и ги сипете в намазнена тава. Овкусете ги със сол и червен пипер на вкус, олио, доматеният сок и долейте малко топла вода.... Зелен фасул с патешко на фурнаВключваме на 200 градуса и печем приблизително 35-40 минути.
Като се позапече месото, добавяме зеления фасул от консерва, който сме отцедили и изплакнали с вода.... Зелен фасул с картофки на фурнаСлед 2 минути сипвам гореща вода, прибавям отцедения зелен боб и поръсваме риган и магданоз.
Прехвърля се в тава и печем на умерен огън 180 градуса до готовност на картофите и боба.... 
Хранителна стойност на тиквата
Хранителна стойност на лещата
Хранителна стойност на гъбите
Хранителна стойност на меда
Фасул с наденица на фурна
Хранителни стойности на твърдо свареното яйце
Хранителни стойности и ползи на ябълките
Зелен фасул на курбан
Зелен фасул на фурна
Зрял фасул на фурна
Жълт фасул на фурна
Зелен фасул на фурна
Запържен фасул на тиган
Хранителни предимства на зеления боб едамаме
Зелен фасул с картофи на фурна
Зелен фасул с патешко на фурна
Зелен фасул с картофки на фурна
