Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диетично комбиниране на боб с други храниХраносмилателната ни система е така устроена, че разпознава храните и създава условията за тяхното разграждане. Едни храни изискват алкална среда, други - киселинна....
28 Август
Диетично комбиниране на картофите с други храниПлодовете не се ядат заедно с картофи, което правило важни и за всякакви други храни....
25 Юли
Диетично комбиниране на ориз с други храниЩе разгледаме комбинирането на един от скорбялните въглехидрати - ориза, с други продукти.
За правилното съчетаване на храни със съдържание на скорбялни въглехидрати трябва да имаме някои базови знания....
22 Юли
Диетично комбиниране на месо с други храниДиетично е комбинирането на месо със зеленчуци. Характерно за тях е, че се съчетават добре с всички хранителни групи....
21 Юли
Умно комбиниране на храниОсновни правила при комбиниране на храни
- До 12 часа на обяд не се консумира нищо друго освен плодове....
19 Септ.
7
Правилно комбиниране на храни за отслабванеДруги практики пък делят храните на протеини от животински произход, нишесте, ядки и други и се препоръчва придържане само към един тип храна.
Доколко това помага за отслабване?...
07 Август
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Диетично лятно ястие на тиганЧукваме отгоре двете яйца и накъсваме на няколко места топеното сирене.
Готвим лятната яхния още 2-3 минути.
Нашето диетично лятно ястие е готово....
07 Юли
Диетично пилешко филе на фурнаУкрасете диетично пилешко филе на фурна с няколко клонки копър.
Да ви е сладко!...
18 Февр.
Диетично пилешко филе на скараИзпича се от двете страни на леко намазнена скара. Поднася се със свежа диетична салата....
08 Ноем.
Тези храни са създадени една за друга! Винаги ги комбинирайтеОсвен това комбинацията не е никак диетична и пречи на по-бързото сваляне на килограми.
Друга двойка храни, които често се консумират, са динята и сиренето....
15 Ноем.
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
02 Януари
Основни принципи за комбиниране на хранитеСамо една протеинова храна на едно хранене
Трябва да се избягва хранене със следните примерни храни: стек и яйца, боб и пиле или друго месо и морски дарове и други от този порядък....
15 Януари
Диетични и засищащи храниДруги подобни храни са леща, нахут, боб, грах, печените картофи с обелката, ябълки, грозде, пъпеши, репички, тиква, круши, малини, целина, китайско зеле и т.н....
18 Септ.
Бебешко пюре с тиква и други зеленчуциЗеленчуците се почистват и нарязват на дребно. Ако не се ориентирате 100 г тиква колко е - моето парченце беше колкото 1 среден картоф....
25 Февр.
Диетично гювечеВъв всяко добавете равни количества настъргана тиквичка, морков, домат, по 2 цели почистени скилидки чесън и нарязана чушка и гъби и киселите краставички, нарязани на филийки....
10 Април
Как да комбинираме хранитеПринципът за правилното комбиниране на храните се основава на факта, че всяка храна съдържа определени хранителни вещества....
29 Февр.
Правилно и грешно комбиниране на храни според разделното храненеДобри комбинации храни
Добрата комбинация между различните видове храни определя успеха на тази хранителна концепция. Ето кои храни са подходящи за комбиниране....
20 Април
От кои диетични храни дебелеем?Опасностите са такива, че повечето вярват сляпо в думите на приятелка, в сайтове за намаляване на телесното тегло и други....
24 Дек.
Артишок и други храни за детоксикацияБрюкселско зеле
Богати на сяра, малките зеленца са богати и на антиоксиданти, сулфорафан и други вещества, които са се доказали като отлични „борци“ срещу рака....
17 Окт.
Кои храни да не комбинираме с бананиТези съвети не означават, че трябва изцяло да избягвате комбинирането на банани с други храни, но е важно да бъдете внимателни и да наблюдавате реакцията на вашия организъм....
08 Окт.
Диетично шоколадово суфлеПечем готовото суфле в предварително загрята фурна на 200 за около 20 минути.
Сервираме нашето диетично шоколадово суфле топло с ванилов сладолед, топинг или друго по желание....
21 Юли
Диетично шоколадово брауниОставете диетичното шоколадово брауни на решетка да изстине и може да нападате.
Рецептата за брауни е изпълнена, да ви е сладко!...
14 Май
2
Диетично патладжанено ястиеРазпределяме готовата диетична манджа в две дълбоки чинии и отгоре поръсваме с настърган чедър, а след това и с нарязан на дребно магданоз.
Сервираме нашето диетично патладжанено ястие топло....
14 Април
Диетично ягодово брюлеЗахарта се разтопява с 2 супени лъжици вода и се оставя леко да се карамелизира на слаб огън.
Сваля се от котлона и се оставя за една минута, добавя се меда, след което с карамела се полива киселото мляко....
10 Май