Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яхния Да си оближеш пръститеЯхнията се вари до готовност.
По желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
05 Февр.
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
20 Дек.
3
Как да си направим домашно филе ЕленаОставете да престои за денонощие, измийте и изсушете. Оваляйте в предварително смесените подправки и закачете да се суши....
03 Ноем.
Най-важните витамини за очите и как да си ги набавимВ тази статия ще поговорим за това какво е нужно за здравето на нашите очи и в частност кои са необходимите витамини за очите и как да си ги набавим....
11 Юни
Как да си набавим витамин D?В научната общност се водят значителни дебати за това от колко витамин D се нуждае от тялото ви....
28 Май
Психобиотици - какво са и как да си ги набавимПробиотиците могат да се набавят и от аптеката, като при закупуване е важно да се прегледат фактори като вид, род и щам....
26 Ноем.
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?Органите, които участват в нея, поемат храната и течностите и ги разграждат на протеини, въглехидрати, мазнини и витамини....
30 Дек.
Откъде да си набавим редкия витамин TТака че в Мексико си набавят редкия витамин Т чрез вкусното тако....
08 Ноем.
От колко протеини дневно се нуждае жена и как да ги набавиХраната, от която може да се набави качествен протеин
Добре е 1-2 пъти в седмицата се включват в менюто свинско, телешко и пуешко месо за набавяне на животински протеин. Рибата също е чудесен протеинов източник....
08 Дек.
Видове ензими и откъде да си ги набавимТъй като това е ензим, който тялото ни не произвежда само, имаме нужда да си го набавим отвън. Това става или чрез хранителни добавки или храни богати на нея. Такива са например авокадото и грахът....
02 Януари
От кои храни да си набавим витамин CСред храните с много витамин C са още кейл, киви, брюкселско зеле, лимони, личи, папая, ягоди.
Какви са ползите от витамин C
1....
22 Май
С кои храни да си набавим витамин PЗатова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход.
Храни, източници на витамин Р
Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни....
14 Февр.
От кои храни да си набавим витамин B?Приемането на витамин B1 вечер спомага спокойния сън и възстановява тялото.
Витамин B2 е помощник при мускулните схващания....
11 Юни
Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?Въпреки че калциевите добавки са достъпни без рецепта, здравен специалист (например, лекар, диетолог, фармацевт) трябва да помогне на пациентите да определят под каква форма и какво количество елементарен калций (варира в...
20 Юни
От колко протеини се нуждае един мъж дневно и как да ги набавиИзграждането на здрави мускули, както и енергията, която е нужна на тялото за всички процеси в него, се набавят и с протеини....
14 Дек.
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимСмята се, че фитохимикалите, съдържащи се в повечето храни от растителен произход, са изключително полезни за предотвратяване на много заболявания. Знае се за съществуването на хиляди фитохимикали. Ето някои от тях с доказано...
21 Април
Храните, от които можем да си набавим витамин B12За да избегнем тези проблеми, можем да си набавим този толкова важен витамин с помощта на балансирано и здравословно хранене, като наблегнем на продуктите, в които съдържанието му е високо....
17 Август
Какво представляват невротропните витамини и защо се нуждаем от тях?Те трябва специално да се погрижат да си набавят тези химични агенти, особено витамините от група В....
22 Март
Как да си набавите витамин D безопасно?Това означава, че се нуждаете от по-малко време на слънце, за да си набавите достатъчно витамин D. Така че - не прекалявайте!...
06 Февр.